Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, efectuar los propósitos de año nuevo que necesiten fuerza de voluntad nos puede agotar y acabar haciéndonos abandonar todos los propósitos.
Los ejemplos que pone Sandra son los siguientes; resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, intentar mejorar excepcionalmente en los estudios y aunque no lo creáis intentar conquistar o impresionar a una persona. Si todos estos se intenta a la vez podrá acabar de golpe con nuestra fuerza de voluntad y poco a poco acabar sin hacer nada bien.
