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Salud


Datos interesantes y curiosidades sobre la salud y la vida saludable. Porque siempre es importante aprender cómo cuidarse mejor. ¿Crees que sabes algo?

La cena tardía puede perjudicar tu salud

Un análisis llevado a cabo con más de 34,000 adultos en Estados Unidos ha revelado que la práctica de tener una cena tardía podría perjudicarnos. Puede perturbar el ritmo natural del cuerpo en el procesamiento de nutrientes, incrementando…
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El posible sustituto perfecto del azúcar

"Creemos que es el santo grial de la sustitución del azúcar". Lo afirma Ziv Zwighaft sobre un polvo granulado blanco llamado alulosa. Tiene aproximadamente un 70% de la dulzura del azúcar. Pero es muy baja en calorías y no impacta en los…
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Los fármacos recetados y su poder adictivo

Gran parte de los fármacos recetados tienen a largo plazo poder adictivo. Así lo descubrió la Anna Lembke, una psiquiatra de Estados Unidos. La doctora comenzó a recibir cada vez más pacientes, tanto en clínicas como en hospitales, que…
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El baño sauna es una costumbre milenaria

El baño sauna se está extendiendo desde los países nórdicos, donde es una tradición muy arraigada, a todas partes del mundo. La apertura de las saunas públicas en muchos países, además de los tradicionales nórdicos, es una tendencia que…
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