Madrugar

¿Qué? Así es. Los neandertales nos hicieron madrugadores (al menos un poco). El material genético que heredamos de ellos propicia esa propensión. Lo revela un estudio en 'Genome Biology and Evolution'. Todos los humanos anatómicamente…

Aunque parezca raro, la hora a la que nos levantamos es vital para determinar el estado de nuestra salud, si estamos tristes o alegres, e incluso influye en las variaciones de peso. Las personas que se levantan antes de las 7 de la…