Salud

La gratitud es una de las emociones más poderosas que los seres humanos pueden experimentar. A menudo subestimada en su impacto, la simple acción de dar las gracias puede tener efectos profundos en nuestra salud física, mental y emocional.…
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La cúrcuma es una especia de brillante color amarillo y sabor distintivo. Es muy apreciada desde hace siglos tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. Originaria del sur de Asia, ha ganado popularidad en todo el mundo debido a…
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En la sociedad moderna, la falta de sueño resulta un problema cada vez más común, con consecuencias que van mucho más allá de simplemente sentirse cansado al día siguiente. ¿Pero hasta qué punto puede llegar la falta de sueño? ¿Podría…
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El vino es una bebida que acompaña a los humanos desde hace siglos. No solo es apreciado por su sabor y aroma, sino también por sus potenciales beneficios para la salud. En particular, porque cuenta con polifenoles que tienen propiedades…
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El arte de tejer es una actividad profundamente arraigada en la vida de las mujeres y también de algunos hombres, a lo largo de la historia. Desde el paleolítico, tanto en oriente como en occidente, tejer es una habilidad muy valorada. No…
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Cuando llegamos a casa después de un largo día, a menudo tendemos a entrar con nuestros zapatos puestos. No nos detenemos a considerar las implicaciones que esto puede tener para nuestra salud y el mantenimiento del hogar. Sin embargo, la…
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En un mundo cada vez más tecnológico y conectado digitalmente, la necesidad de conexión humana y afecto genuino se vuelve cada vez más evidente. En respuesta a esta necesidad, surgen los abrazadores profesionales, que brindan un servicio…
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Un análisis llevado a cabo con más de 34,000 adultos en Estados Unidos ha revelado que la práctica de tener una cena tardía podría perjudicarnos. Puede perturbar el ritmo natural del cuerpo en el procesamiento de nutrientes, incrementando…
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La hipercolesterolemia es un elevado nivel de colesterol y representa un riesgo significativo para enfermedades cardiovasculares. Cobra casi 18 millones de vidas al año según la OMS. Investigadores de la Universidad de Nuevo México…
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Las bebidas estimulantes son conocidas desde 1990 y su consumo es una tendencia en alza. En la sociedad moderna, donde el ritmo de vida es vertiginoso y las demandas diarias pueden resultar abrumadoras, las bebidas energéticas se…
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En la travesía de la vida, el deseo de preservar y fortalecer nuestra capacidad de recordar se convierte en una aspiración universal, especialmente a medida que el reloj avanza y experimentamos los inevitables cambios en nuestra memoria.…
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"Creemos que es el santo grial de la sustitución del azúcar". Lo afirma Ziv Zwighaft sobre un polvo granulado blanco llamado alulosa. Tiene aproximadamente un 70% de la dulzura del azúcar. Pero es muy baja en calorías y no impacta en los…
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Buscar un sustituto del azúcar se presenta como un desafío formidable y oneroso. En la búsqueda de sustitutos que preserven el dulzor sin comprometer la salud, la ciencia enfrenta obstáculos significativos. La labor resulta compleja y…
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Gran parte de los fármacos recetados tienen a largo plazo poder adictivo. Así lo descubrió la Anna Lembke, una psiquiatra de Estados Unidos. La doctora comenzó a recibir cada vez más pacientes, tanto en clínicas como en hospitales, que…
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