Artículos y noticias sobre

Sedentarismo

¿Cómo afecta el sedentarismo al cerebro?

Lo más normal es que después de una semana dura de trabajo, nuestro cuerpo nos pida a gritos descansar. Pero si hay algo que es perjudicial para nuestra salud y nuestro cerebro es el sedentarismo. Según una investigación de la…
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Cada día somos más sedentarios

España se sitúa en el top ten de los países europeos con más sedentarismo por adulto según un reciente estudio de la European Heart Network (alianza de fundaciones del corazón y organizaciones no gubernamentales europeas cuyo objetivo es…
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El sedentarismo ayuda a envejecer mas deprisa

El sedentario puede restar juventud a las personas. Si en tu tiempo libre no mueves ni un dedo, los telómeros (terminaciones protectoras de los cromosomas) de las células que forman tu sistema inmunológico se acortarán muy rápido. Esto…
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