Artículos y noticias sobre

oscuras

¿Por qué es necesario dormir a oscuras?

Dormir en oscuridad no se trata de una costumbre que hayamos adquirido a través del paso de la historia, sino que para nuestro organismo es una condición necesaria. La melatonina es el componente esencial que produce el cuerpo para…
Leer artículo