Artículos y noticias sobre

Salud


Datos interesantes y curiosidades sobre la salud y la vida saludable. Porque siempre es importante aprender cómo cuidarse mejor. ¿Crees que sabes algo?

El arte de tejer aporta bienestar y creatividad

El arte de tejer es una actividad profundamente arraigada en la vida de las mujeres y también de algunos hombres, a lo largo de la historia. Desde el paleolítico, tanto en oriente como en occidente, tejer es una habilidad muy valorada. No…

Sacarse los zapatos antes de entrar a tu hogar ¿Si o no?

Cuando llegamos a casa después de un largo día, a menudo tendemos a entrar con nuestros zapatos puestos. No nos detenemos a considerar las implicaciones que esto puede tener para nuestra salud y el mantenimiento del hogar. Sin embargo, la…

La cena tardía puede perjudicar tu salud

Un análisis llevado a cabo con más de 34,000 adultos en Estados Unidos ha revelado que la práctica de tener una cena tardía podría perjudicarnos. Puede perturbar el ritmo natural del cuerpo en el procesamiento de nutrientes, incrementando…

La vacuna que ayuda a reducir el colesterol malo o LDL

La hipercolesterolemia es un elevado nivel de colesterol y representa un riesgo significativo para enfermedades cardiovasculares. Cobra casi 18 millones de vidas al año según la OMS. Investigadores de la Universidad de Nuevo México…

Las bebidas energéticas ¿son peligrosas para la salud?

Las bebidas estimulantes son conocidas desde 1990 y su consumo es una tendencia en alza. En la sociedad moderna, donde el ritmo de vida es vertiginoso y las demandas diarias pueden resultar abrumadoras, las bebidas energéticas se…

¿Cómo mejorar la memoria con el paso de los años?

En la travesía de la vida, el deseo de preservar y fortalecer nuestra capacidad de recordar se convierte en una aspiración universal, especialmente a medida que el reloj avanza y experimentamos los inevitables cambios en nuestra memoria.…

El posible sustituto perfecto del azúcar

"Creemos que es el santo grial de la sustitución del azúcar". Lo afirma Ziv Zwighaft sobre un polvo granulado blanco llamado alulosa. Tiene aproximadamente un 70% de la dulzura del azúcar. Pero es muy baja en calorías y no impacta en los…

Los fármacos recetados y su poder adictivo

Gran parte de los fármacos recetados tienen a largo plazo poder adictivo. Así lo descubrió la Anna Lembke, una psiquiatra de Estados Unidos. La doctora comenzó a recibir cada vez más pacientes, tanto en clínicas como en hospitales, que…

Las zonas azules son el paraíso de la longevidad

Aunque las creencias señalan que la longevidad está ligada a diversos factores como el estilo de vida, la genética, la alimentación y el nivel de actividad física, existen en nuestro planeta regiones excepcionales que desafían estas…

El baño sauna es una costumbre milenaria

El baño sauna se está extendiendo desde los países nórdicos, donde es una tradición muy arraigada, a todas partes del mundo. La apertura de las saunas públicas en muchos países, además de los tradicionales nórdicos, es una tendencia que…