El arte de tejer aporta bienestar y creatividad

El arte de tejer es una actividad profundamente arraigada en la vida de las mujeres y también de algunos hombres, a lo largo de la historia. Desde el paleolítico, tanto en oriente como en occidente, tejer es una habilidad muy valorada. No solo para la supervivencia, sino también una forma de expresión creativa y un medio para fomentar el bienestar físico y mental. 

arte de tejer

Beneficios del arte de tejer para quienes lo practican

Tejer al crochet, punto o cualquier otro tipo de tejido manual, ofrece una experiencia calmante que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. La repetición de movimientos y la concentración en el trabajo manual pueden tener un efecto tranquilizador en la mente.

Además, el acto de seguir patrones y contar puntos durante el proceso de tejer, estimula la actividad cerebral. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas mayores, puesto que ayuda a mantener la agudeza mental y prevenir el deterioro cognitivo.

El arte de tejer ofrece a las mujeres una salida para expresar su creatividad. La elección de colores, patrones y diseños permite a cada tejedora o tejedor crear piezas únicas y personales que reflejen su estilo y personalidad.

Completar un proyecto de tejido, ya sea una manta, un suéter, un tapiz o un amigurumi, proporciona un sentido de logro y satisfacción. Ver el resultado tangible de su trabajo puede elevar el estado de ánimo y aumentar la autoestima.

Asimismo, muchas veces se teje en grupo, ya sea en clases de tejido, en reuniones informales, o en grupos online. Esto le brinda a la persona que teje la oportunidad de socializar, compartir habilidades y experiencias, como también construir relaciones significativas con otras tejedoras.

Diferentes tipos de tejidos manuales
  • Tejido de Punto (Knitting): Se realiza con agujas de punto para formar una tela entrelazando hilos. Es versátil y se puede utilizar para hacer una amplia variedad de prendas y accesorios.
  • Crochet: Utilizando una aguja de crochet, se crean tejidos en forma de bucles. Es ideal para hacer desde prendas de vestir hasta amigurumis y elementos decorativos para el hogar. La imaginación es el límite.

Crochet

  • Telar: Los telares permiten tejer telas de diferentes texturas y patrones. Pueden ser manuales o mecánicos y se utilizan para hacer desde tejidos simples hasta telas más elaboradas como tapices y alfombras.
  • Macramé: Se basa en la creación de tejidos mediante nudos decorativos, sin usar agujas o ganchillos. Solo se utilizan las manos. Es popular para la confección de tapices, cortinas y elementos decorativos colgantes.
  • Tejido de Alfombras mantas: Utilizando diversas técnicas, se crean alfombras y tapetes tanto decorativos como funcionales para el hogar.

El tejido ha sido, y seguramente lo será por siempre, una actividad significativa que proporciona una forma de expresión creativa.

telar

A su vez, es una fuente de satisfacción personal y una oportunidad para conectar con otras personas. Incluso hay muchos microemprendimientos basados en esta actividad, que representan una fuente de ingresos. El arte de tejer es una tradición transmitida de una generación a otra y que se convirtió en una tendencia de los tiempos actuales.

Fuente Lanaterapia: beneficios de tejer a mano Historia del tejido
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