Beneficios

La luz solar es una fuerza poderosa que afecta muchos aspectos de nuestras vidas, incluida nuestra productividad en el trabajo. Asimismo, aporta importantes beneficios para nuestro organismo. Por esta razón, es crucial tener en cuenta la…

El café es una de las bebidas más populares en el mundo, apreciada por su sabor, aroma y el impulso de energía que proporciona. Sin embargo, beber café también es objeto de debates sobre sus efectos en la salud. ¿Conoces los pros y los…

La cúrcuma es una especia de brillante color amarillo y sabor distintivo. Es muy apreciada desde hace siglos tanto por sus propiedades culinarias como medicinales. Originaria del sur de Asia, ha ganado popularidad en todo el mundo debido a…

El tour que tomarás en tu viaje a África, los preparativos acerca de qué meter en la maleta para ir a un lugar lleno de nieve, la búsqueda de hoteles en Madrid, el detallado itinerario que planeas con tu pareja, tus amigos, o a solas, antes…

Según la CNBC, hay una hora específica al día en el que debes tomar café si quieres optimizar sus resultados y, aún así, poder dormir por la noche. Laura Cipullo, dietista y autora de Women's Health Body Clock Diet, afirma que…

 La gente lleva mascando materiales naturales desde hace siglos: resina, hierbas dulces, hojas, cereales o ceras. Ya en la antigua Grecia, sus habitantes mascaban goma de lentisco o masilla, utilizado ampliamente entre las mujeres de…

La masturbación, además de ser una fuente natural de placer y relajamiento para el cuerpo humano, es sin duda una actividad muy positiva para la salud. Sus beneficios están científicamente comprobados pero lamentablemente la mayoría los…

Aunque estamos acostumbrados a pensar que el agua de mar no es apta pero nuestro consumo lo cierto es que, debido a que aporta gran cantidad de nutrientes y minerales, su consumo es muy beneficioso y los expertos recomiendan la ingestión de…

El VII Congreso europeo sobre Cerveza y Salud, celebrado en Bruselas, reunió, este miércoles, a unos 160 expertos internacionales en medicina, nutrición y dietética provenientes de 24 países. Investigadores españoles del Hospital Clínic de…

Ya conocemos muchos de los beneficios de los frutos secos, en general, aunque pocos en particular. Según un estudio de la Universidad Estatal de Pennsylvania, en Estados Unidos, los pistachos tienen grandes ventajas para la salud, además de…

Las emociones son una de las partes del ser humano más difíciles de estudiar por la ciencia. Según un estudio, las emociones negativas son beneficiosas para la salud. Solemos pensar que ser positivos es lo mejor, pero no es así, procesar…

La NASA ha descubierto los beneficios que tiene dormir la siesta, una de las costumbres más arraigadas de los españoles, sobre todo en verano. La siesta provoca un aumento de las ganas de trabajar y de la motivación por ello, además de…

El trabajo, la familia, el dinero… todo es motivo de estrés hoy en día y por ello lo asociamos a un pensamiento negativo. Pero no es así, aunque estemos estresados, cansados, de mal humor y con ansiedad, un estudio revela que el estrés es…

¿A quién no le gustan los frutos secos? Un estudio de la Universidad de Harvard ha revelado que éstos son perfectos para mejorar la salud y prolongar la vida de las personas. Ya conocíamos el beneficio que los frutos secos producían en el…