Dieta

 Hace unos días, os mostrábamos cómo eran 2.000 calorías en las cadenas de comida rápida más famosas. Ahora, os mostramos cómo son con otro tipo de alimentos. Los nutricionistas creen que 2.000 calorías es lo que gasta un humano en un…
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La pérdida de peso ya es complicada de por sí, con todas esas tentaciones acechándote: golosinas, dulces, aperitivos, helados, pizza, hamburguesas... Además, si a esto le sumamos que cada mes aparece una nueva dieta milagro en los medios de…
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 Las investigaciones sobre un mundo completamente vegetariano está a la orden del día. Si hace prácticamente tres meses salía una investigación que afirmaba que una dieta vegetariana afectaría al medio ambiente, ahora otra diferente afirma…
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La idea de que la salud de tu intestino pueda estar relacionada con los síntomas de la depresión y la ansiedad puede sonar extraña, pero lo cierto es que el cerebro y el tracto digestivo están fuertemente relacionados. Y es que una…
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A muchas personas, especialmente a los niños no les gusta el brócoli, sin embargo este vegetal está considerado como uno de los mejores. El brócoli es conocido por sus capacidades de combatir tumores y posee vitaminas A, C y E.…
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Los batidos de proteínas se han vuelto bastante populares entre las personas que se ejercitan constantemente. Las proteínas son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo, siendo este nutriente el encargado de formar…
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Es la época de las dietas, seguro que tú también has pensado en bajar de peso para el verano. Pues si es así, ¡no empieces la dieta un martes! Según un estudio realizado por la empresa británica Tesco Diets, las personas que empiezan una…
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Empieza el buen tiempo y todo el mundo se apunta a la 'operación Bikini'. Dietas milagrosas, mucho deporte y siempre una botella de agua en la mano. Sin embargo, beber agua no acelera el adelgazamiento. El agua ni adelgaza ni engorda…
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Su nombre es Bruanna Debinder, esta chica de tan solo 20 años ha sido protagonista de un cambio de imagen radical, ha perdido 50 kilogramos de peso corporal con el fin de demostrar su amor por el cantante canadiense Justin Bieber, “para ser…
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Las dietas milagrosas está comprobado que no existen. Aquella que recientemente han aparecido centradas única y exclusivamente en el consumo de proteínas pueden ayudarnos a corto plazo a perder peso y grasa, pero a largo plazo ese exceso…
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Lo más recomendado en las dietas para personas con problemas de obesidad son las frutas, verduras y sobre todo las bebidas dietéticas, es decir, los refrescos light. Muchas personas consumen hoy en día bebidas light que contienen…
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Su nombre es Sam Alderwish, y con 36 años pesaba 82 kilos, tras engordar después de dos partos. En apenas dos meses consiguió bajar nada menos que 30 kilos sin pasar por el quirófano ni usar ningún tipo de dieta, gracias a la hipnosis, la…
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El propósito de las dietas para deportistas es proporcionar una alimentación adecuada para el entrenamiento, la recuperación y la resistencia donde se mantiene una actividad continúa de más de 80 minutos. Para lograr el rendimiento…
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Para que llevar una vida saludable sea más fácil, la empresa Runtastic, conocida por sus aplicaciones para deportistas, apuesta ahora por una báscula inteligente que se conecta el móvil y a través de este nos proporciona todo tipo de…
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