Dieta

Cuando una persona decide perder peso lo más normal es que se someta a una estricta dieta y a una rutina de ejercicios. No obstante hay algo que muchos pasan por alto, y es que nuestra mente controla nuestro metabolismo, y con la…
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Según un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard ,a largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las almendras, ayuda a bajar de peso más que la fruta o las verduras. Los…
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La universidad Northwestern realizo un estudio que hace poco se publicó en la revista Journal of Marketing Research, en el que demuestran que al comer chocolate mientras estamos a dieta nos hace sentir culpables, pero a la vez nos hace…
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Aunque esta afirmación parece completamente una tontería un estudio de la Universidad de Chicago, efectuado por científicos, a demostrado que una persona con dieta fortalecerá mejor su voluntad si tiene pasteles o caramelos en la cocina, al…
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