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Dormir

¿Es sano dormir con el móvil?

Un gran número de personas no deja que sus teléfonos descansen ni un sólo segundo, ni siquiera por la noche. El teléfono les acompaña durante el sueño sobre la mesilla, de hecho hay mucha gente que lo utiliza como despertador. Sin…
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Cinco consejos para dormir más rápido

¿Te cuesta dormir cuando llegas a casa? ¿Cuánto más cansado estás peor duermes?, seguro que cuando llegas a casa roto del cansancio estás deseando dormir con la cabeza reposando en la almohada pero en cuanto te acuestas una energía te…
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Los casos más sorprendentes de sonambulismo

El sonambulismo es algo que ocurre a pocas personas y que no se considera de gran gravedad. Pero hay casos que van mucho más allá de caminar dormido por casa. Existen personas que, de forma inconsciente, han cometido delitos por los que han…
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¿Por qué hablamos dormidos?

Mientras estamos dormidos, muchas personas roncan, sueñan o hablan. Una de las mayores preocupaciones es hablar dormido, ya que no sabes qué puedes decir y quién te puede escuchar. Un estudio demuestra que las personas que suelen hablar…
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¿Qué pasa por despertar a un sonámbulo?

Existe el mito de que cuando dormimos el alma se separa del cuerpo, por eso despertar a un sonámbulo era malo, ya que se podía romper el vínculo entre el alma y el cuerpo, y así que la persona se quedara en un estado vegetativo por el resto…
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¿Por qué es necesario dormir a oscuras?

Dormir en oscuridad no se trata de una costumbre que hayamos adquirido a través del paso de la historia, sino que para nuestro organismo es una condición necesaria. La melatonina es el componente esencial que produce el cuerpo para…
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Corre 500 kilómetros en 86 horas sin dormir

Kim Allan ha corrido nada menos que 500 kilómetros sin descanso batiendo todos los récords. Esta neozelandesa de 47 años ha dejado a medio mundo boquiabierto al dar 332 vueltas a un circuito en Auckland recorriendo una distancia de 311…
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