Artículos y noticias sobre

Dormir

Dormir pocas horas engorda

Los dietistas siempre nos dicen que es necesario dormir bastantes horas para perder esos kilos que nos sobran, pero nunca nos hemos parado a pensar el porqué de esa afirmación aunque son muchos los estudios que relacionan la pérdida de peso…
Leer artículo

Las personas aprendemos mientras dormimos

Seguro que alguna vez te han dicho que a un no examen no puedes ir sin dormir. Un estudio de la Universidad alemana de Lübeck ha conseguido confirmar la hipótesis de que los seres humanos aprenden mientras duermen. Según este estudio,…
Leer artículo

Los fetos también sueñan

¿Puede un feto soñar? Esta pregunta ha estado mucho tiempo presente en la mente de muchas personas, pero nunca se había podido comprobar. Ahora, neurocientíficos de la Universidad Fierdrich Schiller de Jena en Alemania y el matemático Karin…
Leer artículo

Facebook es la principal causa de estrés

El estrés es una tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. Está presente en gran parte de la población debido a las presiones que las personas tenemos que…
Leer artículo

¿Qué pasa cuando se duerme un brazo?

Es una de las sensaciones más extrañas y algo que a todos nos ha sucedido. ¿No se te ha dormido alguna vez un brazo o una pierna y has sentido hormigueo hasta que te has recuperado? El hecho de que se de esta incómoda sensación está…
Leer artículo

¿Es sano dormir con el móvil?

Un gran número de personas no deja que sus teléfonos descansen ni un sólo segundo, ni siquiera por la noche. El teléfono les acompaña durante el sueño sobre la mesilla, de hecho hay mucha gente que lo utiliza como despertador. Sin…
Leer artículo

Cinco consejos para dormir más rápido

¿Te cuesta dormir cuando llegas a casa? ¿Cuánto más cansado estás peor duermes?, seguro que cuando llegas a casa roto del cansancio estás deseando dormir con la cabeza reposando en la almohada pero en cuanto te acuestas una energía te…
Leer artículo

Los casos más sorprendentes de sonambulismo

El sonambulismo es algo que ocurre a pocas personas y que no se considera de gran gravedad. Pero hay casos que van mucho más allá de caminar dormido por casa. Existen personas que, de forma inconsciente, han cometido delitos por los que han…
Leer artículo

¿Por qué hablamos dormidos?

Mientras estamos dormidos, muchas personas roncan, sueñan o hablan. Una de las mayores preocupaciones es hablar dormido, ya que no sabes qué puedes decir y quién te puede escuchar. Un estudio demuestra que las personas que suelen hablar…
Leer artículo

¿Qué pasa por despertar a un sonámbulo?

Existe el mito de que cuando dormimos el alma se separa del cuerpo, por eso despertar a un sonámbulo era malo, ya que se podía romper el vínculo entre el alma y el cuerpo, y así que la persona se quedara en un estado vegetativo por el resto…
Leer artículo