Artículos y noticias sobre

Sueño

¿Qué son los sueños lúcidos?

Normalmente, mientras dormimos, nuestro cerebro decide lo que soñamos. Pero existen otros tipos de sueños llamados sueños lúcidos, en los que estamos conscientes de que estamos soñando, e incluso podemos tener control sobre ellos. El…
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Sunds, pesadillas que pueden matar

Muchas películas han usado el argumento de un ser malvado que controla tus pesadillas y a través de estas pueden matarte, incluso en capítulos de Los Simpsons utilizan esta estrategia. La idea básica de morir durante un mal sueño está…
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¿Es sano dormir con el móvil?

Un gran número de personas no deja que sus teléfonos descansen ni un sólo segundo, ni siquiera por la noche. El teléfono les acompaña durante el sueño sobre la mesilla, de hecho hay mucha gente que lo utiliza como despertador. Sin…
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Cinco consejos para dormir más rápido

¿Te cuesta dormir cuando llegas a casa? ¿Cuánto más cansado estás peor duermes?, seguro que cuando llegas a casa roto del cansancio estás deseando dormir con la cabeza reposando en la almohada pero en cuanto te acuestas una energía te…
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Los casos más sorprendentes de sonambulismo

El sonambulismo es algo que ocurre a pocas personas y que no se considera de gran gravedad. Pero hay casos que van mucho más allá de caminar dormido por casa. Existen personas que, de forma inconsciente, han cometido delitos por los que han…
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¿Los animales también sueñan?

En alguna ocasión has visto como tu mascota al dormir se mueve, produce algún sonido o se despierta de forma abrupta, ¿estará soñando? A día de hoy no se ha podido comprobar si todas las especies animales sueñan pero sí se sabe que…
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¿Qué es la parálisis del sueño?

La parálisis del sueño se produce cuando nos despertamos una noche y sentimos que no podemos mover el cuerpo. En ocasiones, esto también va acompañado de la falta de aliento, alucinaciones o sentir una presencia cerca. Esto no está…
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¿Por qué tenemos pesadillas?

La RAE define la pesadilla como “ensueño angustioso y tenaz”. Es decir, un sueño caracterizado por el miedo y la ansiedad que puede llegar a despertarnos. Aunque generalmente está más asociado a los niños, las pesadillas pueden…
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